Bireysel Danışmanlık
Kişisel zorluklarınızla başa çıkmanız, kendinizi keşfetmeniz ve psikolojik sağlığınızı güçlendirmeniz için güvenli bir alan.
Çalışma Alanları
- Depresyon ve Duygu Durum Bozuklukları
- Kaygı (Anksiyete) ve Panik Atak
- Öfke Kontrolü ve Stres Yönetimi
- Özgüven Eksikliği ve Kişisel Gelişim
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)
- Yeme Bozuklukları ve Beden Algısı
- İletişim Sorunları ve Sosyal Fobi
- Yas ve Kayıp Süreci
Süreç Nasıl İşler?
Her birey biriciktir. Danışmanlık süreci, sizin ihtiyaçlarınıza, hedeflerinize ve hızınıza göre şekillenir. İlk görüşmede sizi tanır, sorununuzu analiz eder ve size en uygun terapi yöntemini (Bilişsel Davranışçı Terapi, EMDR, Psikodinamik vb.) belirleriz.